|
орерация ЛИКВИДАЦИЯ ЖИРА
|
73,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 18,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
725 kcal
|
Rasva: 21,73g | Prot: 68,62g | Hh: 65,76g.
Aamiainen: Белый Хлеб, Жареное Яйцо, Mutti Кетчуп, Якобс Кофе Растворимый, Milford Заменитель САХАРА, Агрокомплекс Молоко 1%. Lounas: Зеленый Лук, СЫР по ДЮКАНУ ДОМАШНИЙ, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная, Чай, Milford Заменитель САХАРА. Päivällinen: Красное Яблоко, Крабовые Палочки, Жареное Яйцо, Макдоналдс Кетчуп, Alpenland Йогурт Фруктовый, Якобс Кофе Растворимый. Välipalat/Muut: Milford Заменитель САХАРА, Агрокомплекс Молоко 1%, Россия Щедрая Душа Какао Порошок Российский. lisää...
|
Painonpudotus 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - miss.lambre
|