Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2018
|
61,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
936 kcal
|
Rasva: 25,67g | Prot: 108,47g | Hh: 66,40g.
Aamiainen: Ваше Здоровье Семя Льна, Финик, Магнит Сыр Российский 50%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Syntrax Протеин Matrix 5.0, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Огурец (без Кожуры), Яйцо (Целое), Куриное Филе, Кабачок. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gladysevaa291
|