Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2018
|
51 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
960 kcal
|
Rasva: 48,55g | Prot: 50,95g | Hh: 78,84g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо. Lounas: Сухари, Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Яблоко, Черкизово Ветчина по-Черкизовски. Päivällinen: Mr. Ricco Майонез, Запеченная или Жареная Камбала, Рис Вареный, Смузи. Välipalat/Muut: Картошка Вареная, Куриные Котлеты на Пару, Говяжья Котлета на Пару. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tatyanaaaaaaaaaaaaa
|