Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2018
|
95,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1385 kcal
|
Rasva: 70,69g | Prot: 79,95g | Hh: 104,89g.
Aamiainen: Kölln Haferflocken, Kölln Knusper Honig Nuss Müsli, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren. Lounas: Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Ei, Gartenkrone Champions, Viva Vital Geflügelwürstchen. Päivällinen: Ja! Delikatess Kochschinken, Knorr Sauce Hollandaise Light, Spargel. Välipalat/Muut: Milka Alpenmilch. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|