Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2018
|
98,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 38,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
944 kcal
|
Rasva: 47,23g | Prot: 79,77g | Hh: 48,59g.
Aamiainen: Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами, Кофе с Молоком. Lounas: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная. Välipalat/Muut: Кофе с Молоком, Умалат Сыр Адыгейский. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|