Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2018
|
62,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1263 kcal
|
Rasva: 41,04g | Prot: 91,11g | Hh: 127,81g.
Aamiainen: Сахар, Снеговичок Желе с Вишней, NAR Гранатовый Сок, Магнит Батончик Super. Lounas: Podravka Смесь Квартет, Печень Куриная Жареная. Päivällinen: Запеканка гречневая, Помидоры, Podravka Смесь Квартет, Куриное Филе на Гриле. Välipalat/Muut: Карат Сыр Творожный Violette, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Pringles Чипсы со Вкусом Паприки. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|