Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2018
|
62,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 12,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
964 kcal
|
Rasva: 14,89g | Prot: 73,73g | Hh: 146,88g.
Aamiainen: Фундук Фундук, Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Банан. Lounas: Куриная Грудка Отварная, Брюссельская Капуста (Замороженная), Пекинская Капуста, Гречка, Редис. Päivällinen: Творог (Обезжиренный), Редис. Välipalat/Muut: Красные Помидоры, Яблоки Фуджи, Курага. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|