Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2018
|
57,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1135 kcal
|
Rasva: 54,74g | Prot: 105,22g | Hh: 47,81g.
Aamiainen: Zero Низкокалорийный Сироп Абрикос, Орех Пекан, Лито Отруби Пшеничные, ВкусВилл Каша Льняная. Lounas: Помидоры, Кабачок, Vici Креветки в Рассоле, Перекресток Авокадо , Яйцо. Päivällinen: Баклажан, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Välipalat/Muut: Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные Бородинские, Cheese Gallery Сыр Лайт 20%, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|