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Seit gestern Abend durchgängig ziemliche Kopfschmerzen und es wird nicht besser😣 kann ja heiter werden, heute erst um 17.00 Uhr zuhause 😐 und ich neige bei Kopfschmerzen sowieso dazu mehr essen zu wollen😶
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63,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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1099 kcal
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Rasva: 22,07g | Prot: 31,76g | Hh: 198,02g.
Aamiainen: Ananas, Birnen, Banane, Gelbe Paprika. Lounas: Ditsch Laugenbrezel. Päivällinen: Milram Bruschetta Quark, Almette Balance mit Joghurt, Couscous-Salat. lisää...
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Painonnousu 0,7 kg viikossa
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