|
✌💪
|
43 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2088 kcal
|
Rasva: 87,70g | Prot: 81,74g | Hh: 240,40g.
Aamiainen: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Bio Max Био-Йогурт Клубника. Lounas: Чечевичный Суп, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Русский Хлеб Батончик Отрубной. Päivällinen: Макдоналдс Картофель по-Деревенски, Макдоналдс Гранд Чизбургер, Макдоналдс Нагетсы. Välipalat/Muut: Herbalife Протеиновый Батончик, RIOBA Карамельный Сироп, Капучино, Fit Fruit Батончик Лесные Ягоды. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|