Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2018
|
77,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 11,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1510 kcal
|
Rasva: 79,84g | Prot: 64,27g | Hh: 140,35g.
Aamiainen: Milbona Skyr Pur, Banane, DM Bio Reiswaffeln Natur, Marlene Waldhonig, Mandeln. Lounas: Mayonnaise, Ketchup, Pommes Frites, Olivenöl, Bofrost Paprikagemüse, Romanesco, Maggi Kräuter Sauce, Berida Wildlachsfilet. Päivällinen: Avocado, Tomaten, Lidl Salatherzen, Gurke (mit Schale). Välipalat/Muut: Magnum Praline. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|