Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2018
|
70,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2161 kcal
|
Rasva: 115,36g | Prot: 102,23g | Hh: 179,30g.
Aamiainen: SPAR Арахисовое Масло, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Чай. Lounas: Салат Курицы или Индейки с Яйцом, Гречка Отварная, Куриные Котлеты. Päivällinen: Курица (Жареная в Панировке), Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Белая Долина Питьевой Йогурт, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. lisää...
|
Painonnousu 25,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - limvika7597
|