Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2018
|
66,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1565 kcal
|
Rasva: 51,30g | Prot: 53,11g | Hh: 232,56g.
Aamiainen: Maggi Домашняя Подлива Мясная, Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Lounas: Пестравка Молоко 3,2%, Овсяное Печенье, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Дикси Сербская Брынза, Брокколи, Яблоко Голден. Päivällinen: Сгущенка, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Макдоналдс Горчичный Соус, Бургер Кинг Картофель Фри, Бургер Кинг Сырные Палочки. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|