Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2018
|
72,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1014 kcal
|
Rasva: 53,52g | Prot: 96,16g | Hh: 29,49g.
Aamiainen: Schafskäse, Wassermelone, Clever Extrawurst, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen, SPAR Veggie Vegetarischer Bio-Aufstrich Tomate-Basilikum. Lounas: Nöm Fasten Milch 0,9% Fett, Chiefs Choco Mountain, Brathähnchen, Iglo Kohlsprossen , SPAR Sauce Hollandaise Light, Greisinger Fitness Schinken, Spargel. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - LisaKatharina98
|