Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2018
|
92,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31,3 kg.
Vielä jäljellä: 23,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1299 kcal
|
Rasva: 50,17g | Prot: 76,95g | Hh: 124,31g.
Aamiainen: AH Ananas Vers, Frambozen, Cottage Cheese (2% Vet), Milbona Halfvolle Boter, Zuurdesem Brood, Gekookt Eiwit. Lounas: Gerookte Amandelen, AH Jonge Kapucijners, AH Snoeptomaatjes, Cottage Cheese (2% Vet), Bloemkool. Päivällinen: Zaanse Mayonaise, AH Slasaus Naturel, Jumbo Doperwten Extra Fijn , AH Kipdijfilet, Van Dobben Kalfsvlees Kroket, Lamb Weston Potato Dipperz. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MargreethT
|