Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2018
|
62,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1838 kcal
|
Rasva: 86,75g | Prot: 102,86g | Hh: 159,73g.
Aamiainen: Кофе, ГМЗ Молоко 2,6%, Мёд, Арахис, Терра Овсянка Плющенная. Lounas: Сырники, Яблоко, Кофе, ГМЗ Молоко 2,6%, Терра Овсянка Плющенная, Скумбрия. Päivällinen: Капустный Салат, Арахис, Светлое Пиво, Селедка. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|