|
YES! Almost 3 lbs- and on my 3rd day! :)
|
52,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 13,6 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
747 kcal
|
Rasva: 55,84g | Prot: 48,02g | Hh: 12,81g.
Aamiainen: natural peanut butter, lettuce, cream cheese, splenda, egg. Lounas: feta cheese, mustard, lettuce, cucumber, tuna, string cheese. Päivällinen: beef , Morroccan Rub, mushroom, red pepper steamed, steamed broccoli. Välipalat/Muut: water, pepperjack cheese, sharp cheddar, feta cheese. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
 Kommentit
Congrats on the 3lb loss. Keep up the good work.
06 touko 10 jäseneltä: rebecca319
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SSWeightLoss
|