Päiväkirja - Veronika___av, 24 huhti 18

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2018
61,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.    Vielä jäljellä: 6,9 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 24 huhtikuuta 2018:
1223 kcal Rasva: 83,61g | Prot: 57,60g | Hh: 57,07g.   Aamiainen: Каждый День Шаурма с Курицей, Кофе с Молоком. Lounas: Кофе с Молоком, Яичница с Помидорами. Päivällinen: КПК Сервелат Венский, Макфа Спагетти Отварные. lisää...
1521 kcal Harjoitus: Lepo - 18 tuntia, Nukkuminen - 6 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,1 kg viikossa



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Veronika___av


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.