Päiväkirja - lili67, 07 heinä 12

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 heinäkuuta 2012
92,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 11,5 kg.    Vielä jäljellä: 17,5 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 07 heinäkuuta 2012:
773 kcal Rasva: 20,05g | Prot: 26,27g | Hh: 124,67g.   Aamiainen: Chocolat Noir Truffe, Pain Complet. Lounas: Blanc de Poulet, Pain Blanc, Chocolat Chaud Ligne Plaisir. Päivällinen: Crepe Saveur Pomme, Champignons Cuits (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Soupe de Légumes (Faible en Sodium, avec de l'Eau). lisää...
2253 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,7 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - lili67


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.