Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2018
|
48 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1333 kcal
|
Rasva: 55,04g | Prot: 53,71g | Hh: 158,23g.
Aamiainen: Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%, Mirel Пай Киви-Малина, Банан, Кофе с Молоком. Lounas: Омлет или Яичница, Хлеб Зерновой, Помидоры, Чай с Лимоном и Сахаром. Päivällinen: Mirel Пай Киви-Малина. Välipalat/Muut: Леовит Батончик Яблоко с Корицей для Стройности, Леовит Батончик "Кофе с Шоколадом". lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MarinaOstapchuk
|