Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2018
|
79 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
365 kcal
|
Rasva: 17,68g | Prot: 14,75g | Hh: 35,84g.
Aamiainen: Кофе с Молоком. Lounas: Velle Овсянка с Цельным Зерном Чернослив, Кофе с Молоком, Сыр Тильзитер. Päivällinen: Кофе с Молоком, Сыр Тильзитер. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
|
Painohistoria - tashaesmile
|