Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2018
|
50 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1700 kcal
|
Rasva: 83,82g | Prot: 126,19g | Hh: 111,53g.
Aamiainen: Рыбка Рыбий Жир, Сыр Российский, Слобода Майонез, Куриная Грудка на Пару, Вареное Яйцо, Sstyle Хлебцы Гречневые с Морской Солью, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Приготовленная Квашеная Капуста. Lounas: Квашеная Капуста, Куриное Филе в Сметане, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Сыр Российский, Макароны Отварные, Куриная Грудка на Пару. Välipalat/Muut: Красное Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Марина1090
|