Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2018
|
84,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 20,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1502 kcal
|
Rasva: 83,32g | Prot: 84,58g | Hh: 115,07g.
Aamiainen: Капуста Тушеная без Масла, Сыр Российский, Мясновъ Рулет Куриный Горячего Копчения, Помидоры, Овсяноблин. Lounas: Холодный Кофе со Сливками, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Три Правила Паровая Котлета из Филе Цыплёнка, Соевый Соус, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом . Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Эколайн Горошек Зеленый, Перепелиное Яйцо, Fish House Печень Трески Натуральная. Välipalat/Muut: Зеленое Яблоко, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|