Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2018
|
74,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
582 kcal
|
Rasva: 18,00g | Prot: 52,70g | Hh: 49,81g.
Aamiainen: Café, Café Brasileiro Café. Lounas: Sadia Filé de Peito, Berinjela com Queijo e Molho de Tomate. Välipalat/Muut: Pif Paf Presunto, Queijo Branco, Pita Bread Pão Sírio Médio, Café com Leite Integral. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - soniaambrosio
|