Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2018
|
111,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2328 kcal
|
Rasva: 170,14g | Prot: 177,67g | Hh: 34,10g.
Aamiainen: Scrambled Egg (Whole, Cooked), Kirkland Signature Mild Cheddar Cheese, Butter (Salted). Lounas: Kirkland Signature Solid White Albacore Tuna, Sargento Light Mozzarella String Cheese, Best Foods Real Mayonnaise, Claussen Kosher Dill Pickle Wholes. Päivällinen: In-N-Out Double-Double Protein Style, In-N-Out Double-Double Protein Style. Välipalat/Muut: Boiled Egg, Frigo Cheese Heads Swirls, Frigo Cheese Heads Beef Stick. lisää...
|
Painonpudotus 1,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Big Wahoo
|