Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2018
|
80,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1798 kcal
|
Rasva: 74,23g | Prot: 141,88g | Hh: 136,84g.
Aamiainen: Своя Линия Сметана 15%, Творожная Запеканка Без Сахара С Изюмом, Cappuccino. Lounas: Beef, Spaghetti, Whole Milk Mozzarella Cheese. Päivällinen: Cucumber, Tomatoes, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Chicken Breast (Skin Not Eaten). Välipalat/Muut: Jam Preserves, ПП Наполеон, Cappuccino, Хлібці Удальці Хлебцы, Arla Lactofree Fresh Cheese, Avocado, Желе Йогурт. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nastuciia
|