Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2018
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
608 kcal
|
Rasva: 17,46g | Prot: 14,91g | Hh: 102,43g.
Aamiainen: Чай, Изюм, Быстров Каша Овсяная с Клубникой, Оладьи, Икра Минтая, Глобус Паштет Щелковский. Lounas: Дикси Вафли с Фруктовой Начинкой. Välipalat/Muut: Славянка Конфеты Левушка, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Окей Груша Форель. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kolesnik24071991
|