Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2018
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1558 kcal
|
Rasva: 62,84g | Prot: 104,83g | Hh: 140,01g.
Aamiainen: Яйцо (Целое), Приготовленный Яичный Белок, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Дон Густо Овсяные Хлопья. Lounas: Олейна Масло Растительное, Макфа Цельнозерновые Макароны, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Päivällinen: ВкусВилл Закваска на Кефирных Грибках. Välipalat/Muut: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Олейна Подсолнечное Масло, Макфа Цельнозерновые Макароны, Пятерочка Апельсин. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tatianasm
|