Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2018
|
121,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 34,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2006 kcal
|
Rasva: 88,03g | Prot: 104,05g | Hh: 202,96g.
Aamiainen: Möhren, TiP Süßstoff Tabletten, Meßmer Klassik, Lieken Urkorn Paderborner, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Dulano Rohschinken Light, Aldi Lachsschinken. Lounas: Pink Lady Äpfel, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Dulano Lachsschinken, Harry Eiweißbrot. Päivällinen: Maggi Spargelcremesuppe, Körnerbrot, REWE Beste Wahl Zwiebelbaguette, Meine Metzgerei Leberbrot, Philadelphia Doppelrahmstufe, Edeka Bergkäse Am Stück, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Sülze, Schmitz Blutwurst im Ring. Välipalat/Muut: Schmitz Schinken-Mettwürstchen, Ananas (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Leicht gesüßt, Konserviert), Scheibletten, Aldi Kochschinken, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, American Style Sandwichtoast Vollkorn. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - aholliday
|