Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2018
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
427 kcal
|
Rasva: 15,03g | Prot: 31,95g | Hh: 42,11g.
Aamiainen: Calahua Leche de Coco, Quaker Avena Instantánea 0% Azúcar Fresas con Crema . Lounas: Pechuga de Pollo a la Plancha, Espárragos (Crudos, Congelados), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Päivällinen: Ensalada César con Romana. Välipalat/Muut: Turin Chocolate Amargo 70% Cacao, Only Light Rol de Canela . lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - angelicagan
|