Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2018
|
93 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 18 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2657 kcal
|
Rasva: 84,58g | Prot: 96,17g | Hh: 380,04g.
Aamiainen: Café, Chá (Infusão), Queensberry Geléia de Morango 100% Fruit, Pão Francês ou de Viena (com Fermento). Lounas: Acqua Panna Água Mineral sem Gás, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Carne de Panela. Päivällinen: Habib's Esfiha de Carne, Habib's Suco de Morango, Habib's Esfiha de Carne, Habib's Esfiha de Calabresa. Välipalat/Muut: Chá (Infusão), Pão Francês, Queensberry Geléia de Morango 100% Fruit, Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado). lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Adriano.novo
|