|
23. Hafta 159. Gün
💊
|
67,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
928 kcal
|
Rasva: 26,84g | Prot: 45,36g | Hh: 128,39g.
Aamiainen: Sütaş Light Süt, Muz, Badem, Nestle Müsli Tropikal Meyveli. Lounas: Kırmızı Mercimek Çorbası, Eker Yarım Yağlı Yoğurt. Päivällinen: Karışık Yeşil Salata, Kırmızı Mercimek Çorbası, Eker Yarım Yağlı Yoğurt. Välipalat/Muut: Portakal, Uno Tam Buğday Ekmek, Sütaş Light Kaşar Peyniri. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|