Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2018
|
79 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1028 kcal
|
Rasva: 23,95g | Prot: 44,41g | Hh: 168,39g.
Aamiainen: Зефир, Ого Сушка Кроха с Маком, Чай с Лимоном, Геркулесовая Каша на Молоке. Lounas: Хлеб, Дома Компот из Изюма , Картофель Тушеный с Мясом, Суп с Клецками, Морская Капуста. Päivällinen: Зефир, Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Чай, Красные Помидоры, Каждый День Кижуч Стейк. Välipalat/Muut: Кофе с Молоком, Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eliseeva69
|