Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2018
|
58,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 13,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
994 kcal
|
Rasva: 25,31g | Prot: 68,90g | Hh: 122,72g.
Aamiainen: Жвачка, Кефир 1%, Жареное Яйцо без Жира, Будем Здоровы Творог Обезжиренный, Вода. Lounas: Биокор Отруби Ржаные, Жареное Яйцо без Жира. Päivällinen: Epica Йогурт Натуральный Состав, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль" с Витаминами и Минералами. Välipalat/Muut: Домик в деревне Кефир 1%, Биокор Отруби Ржаные, Домик в деревне Кефир 1%, Яблоко Зеленое, Пятерочка Апельсин. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|