Päiväkirja - alex_uk, 24 huhti 18

Profiili - alex_uk | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2018

118 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg. Vielä jäljellä: 28 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 24 huhtikuuta 2018:

144 kcal

Rasva: 1,40g | Prot: 22,00g | Hh: 11,00g. Aamiainen: Atlhetica Glutamina Micronized, Probiótica Pro Whey Protein, Probiótica L-Carnitine. lisää...

4031 kcal

Harjoitus: Juoksumatto - 20 minuuttia, Lihaskunto - 1 tunti, Lepo - 14 tuntia ja 40 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

1 Kannattaja Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - alex_uk

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - alex_uk, 24 huhti 18

Lähetä kommentti

Painohistoria - alex_uk