Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2018
|
55 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1815 kcal
|
Rasva: 54,69g | Prot: 71,53g | Hh: 266,66g.
Aamiainen: Sugar, Banana, Cheddar Cheese, White Wheat Bread Flour (Enriched), Papayas. Lounas: Plantains (Cooked), White Rice, Pizza Hut Pan Pizza Meat Lovers. Päivällinen: Pepper or Hot Sauce, Barbecue Sauce, Fried Chicken Breast No Coating. Välipalat/Muut: Wall's Cornetto Black & White, Belvita Belvita Breakfast, Soyjoy Raisin Almond. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|