Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2018
|
59,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1654 kcal
|
Rasva: 64,13g | Prot: 86,26g | Hh: 187,87g.
Aamiainen: Рафинад, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, Невская Мельница Хлебцы Хрустящие Витаминизированные, Bonfesto Рикотта Лайт, Лента Хлеб Зерновой Идеальная Фигура, Жареное Яйцо без Жира. Lounas: Смак Финский Зерновой Хлеб Польза, Пиканта Баклажаны Печеные в Томатном Соусе, Фрегат Тунец Натуральный, Суп Пюре из Шампиньонов. Päivällinen: Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура с Брусникой, Кекс, Салат, Zero Низкокалорийный Соус Сальса, Террин из Индейки с Цветной Капустой . Välipalat/Muut: Пятерочка Груша Сезонная , Ананас, Орех Пекан, Дивинка Клетчатка Овсяная, Epica Йогурт Питьевой Гранат-Апельсин, Бабаевский Тёмный Шоколад с Кусочками Чернослива. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|