Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2018
|
52 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1192 kcal
|
Rasva: 42,10g | Prot: 111,02g | Hh: 87,98g.
Aamiainen: Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсином, Nestle Хлопья из Цельных Злаков с Отрубями, Фруате Йогурт с Клубникой и Киви, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Välipalat/Muut: Тимоша Щербет Молочно-Ореховый, Сосиска, Махеевъ Джем Абрикосовый, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,5%. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Blerkdkdod
|