Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2018
|
84,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1699 kcal
|
Rasva: 74,43g | Prot: 112,43g | Hh: 163,79g.
Aamiainen: Zuegg Варенье Сливовое, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Lounas: Кавказский Долгожитель Мацони, Соевый Соус, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Приготовленная Тыква, Петелинка Куриное Бедро, Макфа Макароны Отварные. Päivällinen: Great Life Фруктоза, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 0%, Активиа Питьевая Натуральная, Банан. Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Шарлиз Паста Шоколадно-Молочная, Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Суперсемечковый. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|