Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2018
|
53,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1723 kcal
|
Rasva: 63,56g | Prot: 202,31g | Hh: 78,02g.
Aamiainen: Липтон Зеленый Чай, Нектарин, Клубника, Кофе (из Молотых Зерен), Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Шоколадный Чизкейк (без Выпечки), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Lounas: Олейна Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового Масла, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Päivällinen: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Välipalat/Muut: Окей Сыр Молочная Ферма Домашний с Укропом 18%, Американо, Кофе Латте, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zmeyka2007
|