|
Посмотрев Nighthood замерился получилось:
рост 185
грудь 120 (напряженная 130)
бицепс 45
талия 100
нога 66
Ем по прежнему много, результаты растут - вчера очень уверенно зашли 147.5 3*3 (на 3 столько жал первый раз) до соревнований ровно 1 месяц, а до начала разгрузки вообще всего 3 недели
|
113 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
 Kommentit
Приличный такой вес , выступать с каким планируешь ?
24 huhti 18 jäseneltä: Ne zloy
|
В 110 категории - согнать лишнее водой за несколько дней до старта проблем не составит, уже проверили в марте (тогда на взвешивании было 109.75).
25 huhti 18 jäseneltä: chelpav
|
Ого, нормально так!!! Впрочем ожидаемо для того кто жмет за 150 :)
25 huhti 18 jäseneltä: Nighthood
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|