Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2018
|
39,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
988 kcal
|
Rasva: 20,16g | Prot: 64,18g | Hh: 146,56g.
Aamiainen: Красное Яблоко, Красное Яблоко, Диадар Отруби Овсяные, Biofoodlab Rocket From The Pocket Гранола, Чай, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%. Lounas: Креветки Варёные. Päivällinen: Семейка Озби Сушки Кроха с Маком, Ашан Ананас Сушеный Кубик, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, Активиа Натуральная, Простоквашино Творог 5%. Välipalat/Muut: Помидоры, Морковь, Болгарский Перец, Lutik Ананас Ломтиками в Сиропе, Киви, Банан, Груши, Красное Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Defective_girl
|