|
Ну вот, что значит расслабилась...
|
71,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1285 kcal
|
Rasva: 57,24g | Prot: 52,25g | Hh: 140,35g.
Aamiainen: Спартак Шоколад 90%, Кофе с Сахаром. Lounas: Печенье, Кофе с Молоком и Сахаром, Emilia Молочный Шоколад, Макароны Отварные, Икра Лососевая, Батон, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Ржаной Хлеб, Зеленый Борщ, Огурец (с Кожурой), Сарделька. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|