Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2018
|
83,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1220 kcal
|
Rasva: 61,85g | Prot: 57,13g | Hh: 111,09g.
Aamiainen: Останкино Сосиски Филейные, Emborg Мягкий Сливочный Сыр Классический, Гречка Вареная. Lounas: Белый Город Молоко 2.5%, Хлебный Дом Деревенский Хлеб Подовый. Päivällinen: Ростик'c - KFC 3 Крылышка. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
|
Painohistoria - k_Apollinary
|