Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2018
|
70,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 15,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
449 kcal
|
Rasva: 4,85g | Prot: 41,60g | Hh: 60,46g.
Aamiainen: Соевый Соус, Имбирь Маринованный, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный. Päivällinen: Домик в деревне Молоко 0,5%, Syntrax Протеин Matrix 5.0. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ValeriyaNCT
|