Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2018
|
58,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1183 kcal
|
Rasva: 46,38g | Prot: 41,21g | Hh: 150,71g.
Aamiainen: Сыр Российский, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры Черри, Плов с Курицей. Päivällinen: Вафли, Активия Термостатная с Черникой. Välipalat/Muut: Красное Яблоко, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад с Карамелью и Арахисом, Кофе, Magda Печенье Вишневый Пай, Чай с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Makulshina
|