Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2018
|
86,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1394 kcal
|
Rasva: 67,30g | Prot: 141,66g | Hh: 80,94g.
Aamiainen: Сырник, Сырник, Каждый День Грецкие Орехи, Каждый День Грецкие Орехи, Сырник, Good Food Миндаль Сушеный, Каша, Сырник. Lounas: Свинина Запеченая, Свинина Запеченая, Гречка Вареная. Välipalat/Muut: KFD Nutrition Казеин, Веселый Молочник Молоко 1,5%. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|