Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2018
|
55,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1920 kcal
|
Rasva: 97,71g | Prot: 115,82g | Hh: 131,12g.
Aamiainen: Äpfel, Layenberger Protein Keks-Müsli Beeren-Trauben, Alesto Paranüsse aus Südamerika, Bio-Zentrale Haferkleie, Foodspring Whey Protein Natur, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Alnatura Chia Samen, Alpro Soya Protein Joghurt. Lounas: Grandessa Quittengelee, Garden Gourmet Vegetarische Frikadellen, Edeka Eiweißbrot. Päivällinen: Aldi Bergkäse, Garden Gourmet Vegetarische Frikadellen. Välipalat/Muut: Corny Haferkraft Kakao (65g), Scho-Ka-Kola Scho-Ka-Kola. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - strangefrezzy
|