Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2018
|
57,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1040 kcal
|
Rasva: 27,29g | Prot: 69,48g | Hh: 138,67g.
Aamiainen: Zero Низкокалорийный Сироп Абрикос, Lindt Горький Шоколад 85%, Хуторок Творог Рассыпчатый Обезжиренный, Sporty Печенье Шоколад-Мята, Окей Груша Конференс. Lounas: Яйцо, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус, Оливковое Масло (Первого Отжима), Баклажан, Помидоры. Päivällinen: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Кабачок. Välipalat/Muut: Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные Бородинские, Окей Груша Конференс. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|