Päiväkirja - Heidi-k, 07 heinä 12

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 heinäkuuta 2012
51,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.    Vielä jäljellä: 4,8 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 07 heinäkuuta 2012:
865 kcal Rasva: 38,72g | Prot: 36,23g | Hh: 96,24g.   Aamiainen: Mandarinas. Lounas: Bastoncitos de Merluza. Välipalat/Muut: Cupcake de Vainilla, Capucchino. lisää...
1262 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonpudotus 4,2 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Heidi-k


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.